Чем опасны сладкие новогодние подарки для детей — рассказал врач

Сладкие подарки на Новый год могут навредить здоровью детей. Об этом сообщает главный педиатр департамента здравоохранения Москвы Исмаил Османов, передает Sports.kz со ссылкой на Ndn.info.

По его словам, потребление детьми большого количества конфет из новогодних подарков, в которых содержится сахар, может привести к избыточному весу, повышению риска сахарного диабета второго типа, ранних сердечно-сосудистых заболеваний, может нанести вред иммунной системе, головному мозгу, печени, зубам и коже.

«Чрезмерное потребление сладостей может вытеснить из рациона другие, более питательные продукты, что, в свою очередь, приведет к дефициту макро- и микронутриентов, необходимых организму ребенка для роста и развития. Помимо того, это может привести к нарушению цикла сна и бодрствования, то есть затруднить засыпание, ухудшить качество сна и сделать утреннее пробуждение более тяжелым», — объяснил врач.

Так, детям до 2-3 лет не рекомендуется давать конфеты, ребятам в возрасте 6-10 лет можно съедать в день две шоколадные конфеты, от 10 лет — три конфеты. 

Можно ли ребенку быть вегетарианцем, объяснила врач