Что делать, если не хочется в туалет перед анализами — советы врача

Иногда анализы нужно сдать строго к утру, а организм отказывается «работать по расписанию», однако существуют безопасные способы запустить естественные процессы без вреда для здоровья, рассказала врач, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru. 

Как объясняет гастроэнтеролог Екатерина Кашух, анализы мочи и кала остаются одними из самых информативных, но для достоверного результата важно избегать слабительных и мочегонных средств — они искажают показатели.

Что действительно помогает

1. Выпейте воду, но умеренно

Можно выпить 1–2 стакана воды и подождать. Чрезмерное количество жидкости нежелательно — моча станет слишком разбавленной, а нагрузка на почки возрастет.

2. Используйте тепло

Стакан теплой воды или чая стимулирует кишечник и мочевой пузырь мягче, чем холодные напитки.

3. Добавьте фрукты

Киви, слива, арбуз и ягоды содержат клетчатку и фруктовые кислоты, которые запускают перистальтику кишечника.

4. Сварите кофе

У некоторых людей крепкий кофе вызывает естественный слабительный эффект — это индивидуальная, но рабочая реакция.

5. Дайте организму время

Если утренняя порция «не идет», стоит уточнить в лаборатории, допустима ли сдача биоматериала позже или при определенных условиях хранения.

6. Соблюдайте гигиену и подготовку

Используйте только стерильные контейнеры из аптеки и не переливайте материал из посторонних емкостей — это влияет на результат.

7. Не экспериментируйте с лекарствами

Слабительные, микроклизмы и свечи перед анализами запрещены — они меняют состав биоматериала и делают результат недостоверным.

Что важно помнить

Качество анализа важнее скорости. Если проблемы с мочеиспусканием или стулом возникают регулярно, это повод обратиться к врачу, а не пытаться «разогнать» организм перед сдачей анализов.

Корь набирает обороты — названы регионы с самой тревожной ситуацией