Эти ежедневные ошибки провоцируют прыщи и высыпания на лице. Дело не всегда в косметике

Правильный уход за кожей — это не только кремы, но и ваши ежедневные действия, сообщает Sports.kz со ссылкой на Znaj.ua.

Даже самые дорогие средства могут не помочь, если вы ежедневно повторяете ошибки, только усугубляющие ситуацию, пишет American Academy of Dermatology Association.

Люди с акне часто используют качественную косметику, следят за питанием, но высыпания не исчезают. Причина может быть в повседневных привычках. Например, частая смена средств не дает коже времени адаптироваться. Стоит подождать хотя бы 6 недель, чтобы оценить эффект.

Другая типичная ошибка — нанесение лечебных средств только на отдельные прыщи. Это не работает, ведь новые сыпи могут появляться рядом. Наносите средство на всю проблемную зону. Также не стоит пользоваться чужой косметикой или инструментами — это путь к заражению бактериями.

Сон с макияжем или чрезмерное умывание вредит коже. Достаточно мыть дважды в день и снимать косметику перед сном. Не забывайте об увлажнении — даже жирная кожа в этом нуждается. А вот скрабы и спирт раздражают ее еще больше.

Во время тренировок промокайте пот полотенцем, а не вытирайте кожу с силой. И главное — не давите прыщи. Это усугубляет воспаление и оставляет следы.

Если все эти советы не работают — время к врачу. Дерматолог подберет индивидуальное лечение. Уход — это не магия, а регулярность и терпение. Заботясь о коже правильно, вы сделаете ее не только чище, но и здоровее.