Эти три натуральных сока могут творить чудеса при застое желчи

Проблемы с желчным пузырем и застой желчи могут подкрадываться незаметно: тяжесть после еды, горький привкус во рту, усталость, сообщает Sports.kz со ссылкой на Znaj.ua.

Вместо лекарств аптечного ряда, которые порой вызывают побочные эффекты, есть натуральные способы стимулировать работу желчного пузыря и улучшить отток желчи. Вот три проверенных рецепта от природы.

1. Сок редьки — маленькая доза, большой эффект

Свежевыжатый редечный сок помогает организму активнее продуцировать желчь и выводить ее в кишечник. Оптимальная доза — 20–30 мл за полчаса до еды. Но будьте осторожны: при гастрите или язве желудка такой способ лучше исключить.

2. Сок одуванчика — сила корней

Чтобы приготовить напиток, промойте корни одуванчика под проточной водой и измельчите их в блендере или соковыжималке. Пить по 20–25 мл дважды в день, независимо от приема пищи. Курс — 3–4 недели. Результат не заставит себя ждать: организм очищается, желчь становится более текучей, а обмен веществ — активнее.

3. Сок груши — сладкий помощник печени

Главное правило — только свежевыжатый, натуральный сок. Прием по 120 мл натощак утром и вечером за 20 минут до еды улучшает густоту желчи и способствует ее свободному движению. Сладость груши делает этот способ приятным и эффективным одновременно.

Эти три натуральных средства помогут вам поддерживать здоровье печени и желчного пузыря без лишней химии. Главное — соблюдать дозировки и не забывать про противопоказания. Иногда природа творит настоящие чудеса — стоит лишь довериться ей.