Гастроэнтеролог развеяла главный миф о семечках и аппендиците

Чрезмерное употребление семечек не вызывает аппендицит, заявила врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Юлия Сластен, сообщает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

По ее словам, семечки слишком малы и успевают перевариться, прежде чем достичь аппендикса.

— Относительно семечек: они не вызывают аппендицит. Семечки слишком малы и успевают перевариться, прежде чем достичь его. Но это не значит, что можно «спокойно» съесть целую пачку — 100 г. Чрезмерное употребление семечек может привести к вздутию живота, тошноте, жидкому стулу или запору. Нельзя забывать и о питьевом режиме, поскольку недостаток жидкости усиливает склонность к запору, — добавила Сластен.

Медик отметила, что запор повышает риск образования каловых камней (копролитов), которые могут закупорить просвет аппендикса и спровоцировать воспаление. Регулярное потребление воды помогает калу оставаться мягким и легко продвигаться по кишечнику, подытожила врач.