Испортите ноги и отдых. Какую обувь нельзя надевать в летнюю поездку

Лето — лучшее время для путешествий и новых впечатлений, но выбор обуви может серьезно повлиять на качество вашей поездки. Неправильно подобранная обувь может вызвать дискомфорт, боль в ногах и даже травмы, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

«Испортите ноги и отдых: никогда не надевайте эту обувь в летнюю поездку», — гласит заголовок статьи на сайте Rbc.ua.

РБК-Украина объясняет, какие модели обуви лучше не брать с собой летом на отдых.

Кожаные туфли

Классические кожаные туфли выглядят стильно, но летом они быстро становятся причиной перегрева ног и потоотделения. Они не пропускают воздух, что создает идеальные условия для натирания и мозолей.

Такой тип обуви не подходит для долгих прогулок и туристических маршрутов. Выбирайте вместо них легкие кроссовки из дышащих материалов или спортивные сандалии.

Высокие каблуки

Высокие шпильки — это худший вариант для активных летних путешествий. Они не обеспечивают должной поддержки стопы и способствуют быстрой усталости ног.

Риск травм при ходьбе по неровной поверхности значительно возрастает. Лучше выбирайте удобные сандалии на низком ходу или стильные балетки с мягкой подошвой.

Тяжелые кроссовки без вентиляции

Тяжелые кроссовки, которые не «дышат», летом перегревают ноги и вызывают дискомфорт даже во время коротких прогулок. Они быстро утомляют и не дают стопе отдохнуть.

Такая обувь не подходит для длительных туристических маршрутов. Вместо этого берите легкие кроссовки с сетчатыми вставками для вентиляции.

Балетки с тонкой подошвой

Балетки часто выглядят комфортными, но тонкая подошва плохо амортизирует удары во время ходьбы. Они не обеспечивают достаточной поддержки и быстро изнашиваются на длительных маршрутах.

Часто балетки натирают пятки и пальцы ног. Лучшая альтернатива — сандалии или кроссовки с удобной подошвой.

Сандалии с жесткой подошвой

Сандалии с твердой подошвой создают нагрузку на ноги и не амортизируют удары во время ходьбы по неровной поверхности. Из-за этого может появиться боль в ступнях и спине.

Они не подходят для длительных походов или экскурсий. Стоит выбирать модели с мягкой и гибкой подошвой для максимального комфорта.

Шлепанцы или пластиковые тапочки

Пластиковые шлепанцы часто не фиксируют ногу и вызывают натирание, особенно при длительной ходьбе. Они не защищают от повреждений и неудобны на неровных поверхностях.

Такая обувь подходит только для пляжа, но не для городских или туристических прогулок. Вместо них выбирайте удобные сандалии с ремешками или кроссовки.