Исследование — смартфоны вредят психике детей при раннем использовании

Дети, у которых смартфон появился до 13 лет, став взрослыми, чаще испытывают тревожность, отчужденность и думают о самоубийстве. К такому выводу пришли авторы исследования, участие в котором приняли более 100 тысяч подростков из 163 стран, передает Sports.kz со ссылкой на Kazinform.kz. 

Авторы статьи, опубликованной по итогам этой работы журналом Journal of Human Development and Capabilities, высказывают серьезные опасения по поводу психического здоровья подрастающего поколения в связи с тем, что излишне ранний доступ ребенка к смартфону может привести к серьезным нарушениями в его (или ее) неокрепшей психике.

Более того, анализ изученных данных (всем участникам было от 18 до 24 лет) выявляет прямую зависимость: чем раньше ребенок получает в свое распоряжение смартфон, тем выше вероятность того, что в молодом возрасте у него начнутся проблемы с психическим здоровьем.

— Самые тяжелые последствия наблюдаются у тех, кто получил в распоряжение смартфон до 13 лет, — пишет ведущий автор исследования, профессор американского аналитического центра Sapien Labs Тара Тьягараджан. — Особенно это касается девушек: у них выше уровень тревожности, ощущение оторванности от реальности, а иногда и суицидальные мысли.

Оценка состояния психического здоровья молодежи проводилась с помощью индекса MHQ (Mind Health Quotient), который учитывает уровень эмоциональных, когнитивных и социальных функций.

У тех, кто получил смартфон в 13 лет, средний показатель MHQ составил порядка 30 баллов. У тех, кто начал пользоваться телефоном в пять-шесть лет, он падает почти до нуля.

Особенно заметны эти различия у женщин: среди девушек, начавших пользоваться смартфоном уже в пять-шесть лет, выраженные суицидальные мысли зафиксированы почти у половины (48%) — в то время как в группе тех, кто получил телефон только в 13 лет, они фиксируются почти вдвое реже: почти у каждой четвертой (28%). Впрочем, и среди юношей разница этих двух показателей тоже хорошо заметна (31% против 20%).

Что именно ухудшает психическое здоровье ребенка?

Главный фактор, уверяют авторы, — доступ детей не к самому устройству, а с его помощью — к социальным сетям, в том числе и работающим на основе алгоритмов искусственного интеллекта. Излишне раннее знакомство ребенка с интернетом — причина примерно 40% всех проблем с психикой у молодежи, включая случаи травли в Сети (кибербуллинга), разнообразные нарушения сна и ослабление семейных связей.

В странах с англоязычной культурой — таких как США, Великобритания, Канада и Австралия — ситуация кажется наиболее тревожной. Там средний возраст получения ребенком смартфона — всего 11 лет, а влияние социальных сетей объясняет до 70% последующих нарушений психики, в особенности у девочек.

Исследование подчеркивает, что, несмотря на формально существующие возрастные ограничения, цифровые платформы не справляются с эффективной блокировкой, и доступ туда открыт и детям младше 13 лет.

Какие меры предлагают?

Авторы исследования настоятельно предлагают законодателям ввести ряд ограничительных мер, аналогичных тем, что установлены для регулирования продажи алкоголя или табака. А именно:

обязательное обучение цифровой гигиене в рамках школьной программы;

строгая верификация возраста пользователей на цифровых платформах;

строгий запрет на доступ к любым социальным сетям детей, не достигших 13-летнего возраста;

развитие рынка альтернативных устройств («детские» телефоны без доступа к соцсетям и интернету).

— Технологии развиваются значительно быстрее, чем (успевают написать и принять регулирующие их) законы— подчеркивает профессор Тьягараджан. — Мы предлагаем действовать на опережение, основываясь на принципе «лучше перебдеть».

Власти некоторых стран уже давно пытаются найти законодательное решение проблеме излишне раннего доступа детей к смартфонам и соцсетям.

Во Франции смартфоны запрещены в начальной и средней школе.

Китай обязал популярные цифровые платформы ограничить детям и подросткам продолжительность времени, которое они проводят перед экраном.

Сразу в нескольких штатах США обсуждают законопроекты об обязательной верификации возраста пользователей и ответственности компаний за публикуемый контент.

При этом авторы исследования подчеркивают: индивидуальные меры, силами одних лишь родителей, глобальную проблему не решат.

Без системного подхода, уверяют ученые, будущее поколение рискует вырасти эмоционально уязвимым и социально дезориентированным. 

Учёные зафиксировали ускорение вращения Земли — что это значит