Женщины или мужчины? У кого выше температура тела

Температура тела — один из важнейших физиологических показателей, который зависит от множества факторов, включая возраст, время суток, физическую активность и даже пол человека. 

Многие считают, что мужчины «горячее» женщин, но на самом деле все немного сложнее. Давайте разберемся, у кого же на самом деле температура тела выше — у мужчин или у женщин.

Как измеряют температуру тела?

Прежде чем говорить о различиях, важно понять, что температура тела — это не постоянный показатель. Она варьируется в зависимости от метода измерения:

— Оральная температура (измеренная в ротовой полости);
— Ректальная температура (наиболее точная);
— Подмышечная температура (самая неточная);
— Температура кожи (измеряется с помощью инфракрасных термометров).

Также температура может изменяться в течение дня — обычно утром она ниже, а к вечеру немного повышается.

Температурные различия между мужчинами и женщинами

Научные исследования показывают, что средняя базальная температура тела (температура в состоянии покоя) у женщин немного выше, чем у мужчин. В среднем, у женщин она составляет около 36,6—37,1°C, а у мужчин — 36,3—36,7°C.

Причины более высокой температуры у женщин

1. Гормональный фон

— Женщины имеют более высокий уровень эстрогена и прогестерона, которые влияют на терморегуляцию.

— Во время овуляции и второй половины менструального цикла температура тела у женщин может повышаться на 0,3—0,5°C.

2. Метаболизм и состав тела

— У мужчин метаболизм обычно выше, но у женщин больше подкожного жира, который помогает сохранять тепло, а не производить его.

— Из-за этого женщины часто чувствуют холод сильнее, чем мужчины, несмотря на более высокую температуру тела.

3. Кровообращение

— Женское тело распределяет тепло иначе: оно сохраняет тепло в жизненно важных органах, но руки и ноги у женщин могут быть холоднее.

— У мужчин же кровь циркулирует более равномерно, и конечности часто теплее.

Почему мужчины кажутся «горячее»?

Хотя температура тела у женщин выше, мужчины часто воспринимаются как «теплые». Это связано с тем, что у них больше мышечной массы, а мышцы генерируют больше тепла. Мужчины также обычно имеют более активный метаболизм, что позволяет им быстрее согреваться и дольше сохранять тепло.

У кого выше температура тела?

Если говорить строго о цифрах, женщины в среднем имеют более высокую температуру тела, чем мужчины. Однако мужчины за счет более активного метаболизма и большей мышечной массы выделяют больше тепла и, как следствие, воспринимаются как более «горячие».

Так что, если вам кажется, что ваша подруга или жена всегда мерзнет — возможно, дело не в низкой температуре тела, а в особенностях терморегуляции! 

Почему температура 36,6 теперь не считается нормой. Запомните раз и навсегда