Top.Mail.Ru

Lifestyle

Как распознать обморожение и что с ним делать

11 января 2026, 22:30

Как распознать обморожение и что с ним делать

Обморожение — это не просто местный спазм сосудов из-за холода, а критическое замедление метаболизма в тканях, передает Sports.kz со ссылкой на KP.RU.

Самые уязвимые места — щеки, пальцы рук ног, нос и уши. При нарушении кровотока гемоглобин теряет способность отдавать кислород, что приводит к накоплению не только продуктов обмена, но и токсических веществ, повреждающих микроциркуляцию кожи.

Признаки и степени

1. Ознобление

Начальная стадия. «Поверхностное травмирование кожи из-за длительного, но не экстремального воздействия холода и влажности», — отмечает ученый.

Признаки: кожа может побелеть на холоде, ощущается очень холодной, но при этом не теряет чувствительность. А в тепле краснеет, начинает зудеть, почесываться. Это переживал каждый, кто побыл на морозе хотя бы несколько минут, а потом зашел в тепло.

Что делать: да ничего, это самое безопасное холодовое воздействие. НО лучше все же снимите кольца и сережки, посидите в тепле, попивая горячий чай. Если переживаете, на ночь можно смазать кожу питательным кремом.

2. Обморожение

Случает при длительном нахождении на холоде.

Признаки: стойкая, «мертвенная» белизна кожи, похожая на воск, выраженная синюшность или «мраморность», то есть чередование белых, синих и багровых пятен. Если белое пятно не розовеет при надавливании, это указывает на остановку кровообращения в замерзшей области.

Кожа теряет чувствительность, при выраженном обморожении присоединяются пузырьки, как от ожога. Ведь, по сути, холодовая травма — это ожог холодом.

Человек ощущает сонливость, вялость, его может бить крупная дрожь.

Что делать: категорически нельзя растирать обмороженные участки снегом, льдом или жесткими варежками, так как кристаллы льда травмируют кожу, а трение повреждает сосуды, усиливая тромбообразование. Ни в коем случае не суйте руки в горячую вожу, не прислоняйте их к горячей батарее, чтобы не спровоцировать другой ожог.

— Пораженный участок необходимо погрузить в емкость с теплой водой, начиная с 18-20C, — рекомендует кандидат медицинских наук Валерий Литвинов — В течение 20-30 минут температуру воды нужно плавно повышать, добавляя теплую, до уровня 37-40 C. Процедуру согревания в воде проводят около 30 минут или до покраснения кожи и ощущения тепла. После этого ее аккуратно промокают мягкой тканью и накладывают стерильную сухую повязку, между пальцами прокладывая марлю. Пострадавшего нужно укутать в одеяло, дать ему теплое сладкое питье — чай или воду — и обеспечить покой.

Если видите пузыри и волдыри, человек вялый, коже не возвращается чувствительность, важно обратиться к врачу. Без профессиональной помощи такие травмы могут быть опасны. Сильно травмированные участки могут заживать от нескольких дней до нескольких недель.

3. Сильное обморожение

Случается, если человек слишком долго находится на сильном холоде. В условиях города и доступных магазинов, где можно погреться, такая ситуация вряд ли возможна.

Признаки: кожа не просто теряет чувствительность, а становится каменной, то есть влага в коже физически замерзает, по поверхности можно постучать, как по дереву. Кровоток прекращается, ткани отмирают, начинается некроз. Пульс сильно падает, сердце начинает биться медленнее, человека охватывает непреодолимая сонливость, из которой он может и не выйти.

Что делать: тут без врачебной помощи точно не обойтись — отогревать такого замершего человека нужно очень медленно, параллельно обезболивая. Как правило, обмороженные ткани приходится удалять, а конечности ампутировать.

Чем грозят прогулки без шапки в мороз 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Наверх