Короткие видео из TikTok и Instagram вызывают гниение мозга? Результаты исследования

Китайские ученые провели исследование и выяснили, что регулярный просмотр коротких видео в TikTok и Instagram приводит к снижению когнитивных способностей человека: этому явлению даже придумали специальный термин — брейнрот («гниение мозга»), сообщает Sports.kz.

Исследователи из Тяньцзиньского университета отобрали для участия в эксперименте 111 студентов в возрасте от 17 до 30 лет. У всех участников не было никаких неврологических и психиатрических проблем до начала исследования. В течении двух месяцев участникам показывали короткие видео из соцсетей на протяжении полутора часов, после чего отмечали изменения в состоянии их здоровья.

В итоге у участников эксперимента были выявлены следующие проблемы: у 30% снизилось качество сна, половина участников столкнулись с бессонницей; снизилась возможность концентрировать внимание; усилились симптомы депрессии и тревожности; у половины студентов врачи диагностировали состояния, требующие лечения; у испытуемых уменьшился объем серого вещества в орбитофронтальной коре головного мозга на 2,3% — этот участок мозга отвечает за принятие решений.

Ученые пришли к выводу, что чрезмерный просмотр коротких видео в социальных сетях не только вредит психике человека, но и напрямую влияет на здоровье. Также исследователи отмечают, что наиболее критичны изменения для подростков.

Врач развеял медицинские мифы из TikTok