Люди спят с открытыми глазами чаще, чем кажется

Некоторые люди во сне не могут полностью сомкнуть веки. Это состояние называется ночным лагофтальмом, передает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz.

Один из корней термина происходит от греческого lagos — «заяц»: в древности считалось, что эти животные спят с открытыми глазами благодаря наличию третьего века.

Лагофтальм — не такая уж редкость. По оценкам офтальмологов, им страдают от 5 до 20% взрослых людей. При этом степень выраженности бывает разной: у одних глаза остаются приоткрытыми едва заметно, у других — наполовину или даже полностью, пишет gismeteo.ru.

Причины тоже различаются. Иногда это врожденная особенность строения век, в других случаях — последствие травм, операций, паралича лицевого нерва или воспалений, затронувших мышцы, отвечающие за смыкание глаз. Также лагофтальм может возникать временно — например, при сильной усталости, стрессе или после употребления алкоголя.

На первый взгляд, спать с открытыми глазами может показаться безвредным, но у этого состояния есть последствия. Глаза не получают достаточной защиты от воздуха, что приводит к пересыханию роговицы. В результате появляются раздражение, ощущение «песка» или инородного тела, а иногда и повышенное слезотечение. Постепенно может развиться синдром сухого глаза, который требует постоянного ухода и лечения.

Если вы заметили, что утром глаза покрасневшие, зудят или кажутся пересохшими, стоит обратить внимание, не остаются ли веки приоткрытыми во сне. Иногда это можно определить по ощущениям — чувство жжения после пробуждения, «затуманенное» зрение или утреннее слезотечение.

При подозрении на лагофтальм рекомендуется обратиться к офтальмологу. Специалист проведет осмотр и предложит подходящее лечение. Обычно назначают увлажняющие капли, ночные мази и специальные защитные повязки или маски, которые помогают векам полностью закрываться. В более сложных случаях может потребоваться физиотерапия или хирургическая коррекция.

Хотя ночной лагофтальм редко представляет угрозу для зрения, он требует внимания. Простые меры защиты помогают сохранить здоровье глаз и качество сна. Ведь даже во сне им нужно немного заботы, чтобы видеть мир ясно днем. 

Анестезиолог объяснил, почему под наркозом люди иногда говорят лишнее