Не все пары можно и нужно спасать. Восемь признаков безнадежных отношений

Многие цепляются за отношения, потому что боятся одиночества, передает Sports.kz со ссылкой на «Спорт-Экспресс».

Надеются на перемены, потому что просто не хотят признавать поражение. Иногда такие попытки удержать связь лишь усиливают боль, тревогу и одиночество. Вы начинаете жить в ожидании, что вот-вот все наладится, но каждый раз мечты разбиваются о реальность. Вместо тепла вы получаете холод, вместо поддержки — раздражение, а любовь просто становится привычкой, от которой тяжело избавиться.

Постоянное беспокойство значит, что ваша психика не чувствует безопасности и постоянно находится начеку. Там, где нет базового чувства покоя, нет и устойчивой близости.

Вы стараетесь, а партнер эмоционально отсутствует

С вашей стороны — забота, попытки сделать лучше, а со стороны партнера — равнодушие. Вы чувствуете, что все держится на вас, а с другой стороны — пустота, которая истощает. Такие отношения лишь создают иллюзию партнерства, по факту в них каждый сам за себя.

Вы оправдываете то, что вас ранит

Постоянное объяснение собственной боли — это способ выживания, а не показатель любви. Когда вам плохо — это уже причина остановиться и выйти из отношений.

Вы живете воспоминаниями, а не реальностью

Прошлое — единственное, что вас до сих пор объединяет. Вы держитесь за его версию из начала отношений, вспоминаете, каким он был: внимательным, включенным, теплым.

Но если сейчас вам холодно и больно, важно признаться себе: тот человек, которого вы любили, уже исчез.

Ваше тело подает сигналы: «мне плохо»

Многие привыкли списывать эти сигналы на стресс, перегрузку или вовсе не замечать. Но за каждым таким симптомом — не только физиология, но и большая душевная боль.

Вы боитесь говорить о важном для вас, потому что это «все испортит»

Каждый разговор о чем-то начинается со страха ссоры, игнорирования, обесценивания. Даже если беседа случается, вы выбираете терпеть, сгладить углы, лишь бы сохранить хрупкий мир между вами.

Вам стыдно за то, что происходит в отношениях

Вы закрываете свои отношения от посторонних глаз: не рассказываете о происходящем друзьям и подругам, умалчиваете о недовольстве. Стыд — это маркер, что вы сами чувствуете, что так не должно быть. И чем больше приходится скрывать — тем дальше вы от настоящей версии себя.

Вы остаетесь не из любви, а из страха

Страх одиночества, страх разрушить семью, страх, что не встретите другого партнера, — вот что останавливает вас от разрыва утопающего союза. Иногда кажется, что проще потерпеть, чем начинать сначала, но в действительности эта стратегия только губит.

Кинолог рассказал, можно ли целовать собак