Опровергнут главный миф о причинах диабета

Умеренное употребление сладкого не может стать прямой причиной развития сахарного диабета, заявила врач-эндокринолог Татьяна Губина, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Но со временем рацион, содержащий сладости, может привести к увеличению веса и нарушению обмена веществ.

— Однократное или умеренное употребление сладостей не является прямой причиной сахарного диабета. Однако регулярный избыток простых углеводов повышает общую калорийность рациона, способствует набору массы тела и формированию инсулинорезистентности — ключевого механизма развития сахарного диабета II типа. Важно понимать, что риск складывается не из одного продукта, а из совокупности факторов: генетической предрасположенности, уровня активности, состояния печени, висцерального ожирения и хронического переедания. Систематическое потребление сахара вызывает резкие колебания глюкозы крови, перегружает клетки поджелудочной железы и со временем может нарушать углеводный обмен, — пояснила Губина.

Чем опасно постоянное чувство жажды?