Ученые назвали лучший сок для мужской потенции. Особенно полезен после 40 лет

Китайские урологи выяснили, какой напиток снижает риск развития импотенции. Для этого эксперты изучили пищевые привычки мужчин, уделяя особое внимание сокам, а также молочным и алкогольным напиткам, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.

Эректильная дисфункция, или импотенция, — это не отдельное заболевание, она связана с появлением других патологических процессов в мужском организме, уверен уролог ФМБА Константин Прохоренко. Зачастую это происходит из-за психологических проблем, например депрессии или сильного стресса. Также стоит учитывать образ жизни, наличие вредных привычек и сопутствующие патологии: нарушения в работе сердечно-сосудистой системы могут стать причиной проблем с эрекцией.

Специалисты из Тяньцзиньского медицинского университета в Китае провели исследование, в котором приняли участие 1532 человека. Все мужчины были участниками программы National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES). Она посвящена оценке здоровья и питания жителей США, поэтому у исследователей было достаточно информации о пищевых привычках, образе жизни, а также анамнезе добровольцев. Результаты работы опубликованы в журнале The Aging Male.

Средний возраст добровольцев составил 47 лет. Среди 1532 мужчин у 510 человек были проблемы с эрекцией.

Ученые тщательно изучили пищевые привычки всех участников, включая контрольную группу (таких было 1022 человека). Эксперты также учитывали, употребляли ли мужчины какой-либо сок, включая виноградный, томатный, ананасовый, апельсиновый и яблочный, а также алкогольные и молочные напитки.

Исследователи делали поправки на возраст, вес, уровень дохода, а также учитывали этническую принадлежность, семейное положение, образование и наличие сопутствующих заболеваний, например сахарного диабета. Одна из моделей оценки также учитывала уровень тестостерона и наличие депрессии.

После того как всю статистику привели к единому знаменателю, эксперты сделали вывод: у мужчин, употреблявших виноградный сок пять и более раз в неделю, риск столкнуться с нарушением эрекции был на 79% ниже, чем у участников, которые никогда его не пили.

Более того, напиток оказался наиболее полезным для тех, кому уже исполнилось 40 лет: в этом случае вероятность снижения эректильной дисфункции у любителей виноградного сока достигала 83%. Среди более молодых мужчин уменьшение риска составляло уже 27%.

Что касается других напитков, то ученые не выявили подобной взаимосвязи.

Почему именно виноградный сок? Эксперты считают, что напиток из винограда, особенно красных сортов, богат фенольными соединениями с антиоксидантными свойствами, за счет них и достигается такой эффект.

Этот продукт помогает оздоровить кишечник, сердце, сосуды, снизить уровень холестерина в крови. Все это благоприятно влияет на мужскую силу. Кроме того, виноград снижает риск развития сахарного диабета, тромбоза и инфарктов, что тоже немаловажно для здоровья. 

«Съедают» деньги и энергию — эти три прибора надо выключать после пользования