Врач назвал самый полезный чай — можно пить каждый день. Снижает артериальное давление, защищает от инсульта и онкологии

Доктор Крутик Нанавати полагает, что есть только один вид чая, который можно пить каждый день, — зеленый. По его словам, в нем содержится более 300 уникальных полезных веществ, передает Sports.kz со ссылкой на Vm.ru.

Эксперт уточнил, что регулярное употребление напитка повышает производительность, улучшает концентрацию, нормализует работу сердца, а также поддерживает здоровье ЖКТ.

— Масштабное исследование с участием более ста тысяч человек, подтвердило, что люди, которые пьют зеленый чай, по крайней мере, три раза в неделю, менее склонны страдать от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, — рассказал доктор.

Зеленый чай полезен не только для женщин, но и для мужчин, помогая повысить активность мозга и поддерживать вес. Напиток также помогает в сжигании жиров, уменьшает риск развития онкологий, регулирует уровень сахара в крови, оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему и снижает артериальное давление.

При этом существует ряд противопоказаний. Например, если у человека повышенная возбудимость, тахикардия, анемия, тревожные расстройства, нарушения свертываемости крови, сахарный диабет, высокое давление, синдром раздраженного кишечника, остеопороз и глаукома, то от напитка стоит воздержаться, передает Pravda.ru.