Зачем класть лавровый лист под подушку

Лавровый лист традиционно используется при приготовлении пищи, но мало кто знает, что, кроме этого, он может быть невероятно полезен и в быту, передает Sports.kz со ссылкой на Sport24.ru.

Например, в прошлом клали его под подушку для улучшения качества сна. Согласно древним поверьям, высушенный лист лавра способен обезопасить человека от негативных снов, благодаря своим защитным свойствам. Считалось, что его запах может являться неким барьером от плохой энергетики. Таким образом, присутствие лаврового листа под подушкой снижало появление кошмаров и тревожных снов.

Но есть и более научное объяснение тому, как обычная «лаврушка» может улучшать сон. 

Полезные свойства лаврового листа 

Лавровый лист обладает множеством полезных свойств, включая антисептические, противовоспалительные и успокаивающие — все это благодаря эфирным маслам, входящим в его состав. 

Они помогают:
— Бороться с инфекциями и уменьшать воспаление;
— Укреплять иммунную систему и помогать организму справляться с болезнями;
— Стабилизировать нервную систему и оказывать успокаивающее действие;
— Облегчать мышечные, суставные и желудочные боли;
— Улучшать пищеварение, посредством стимуляции желудочного сока;
— Заживлять раны и оказывать регенерирующее действие на кожу.

Изучив полезные свойства лаврового листа, становится понятно, что вещества и соединения, входящие в его состав (фитонутриенты, катехины, линалоол, партенолид и другие) хорошо влияют на нервную систему — именно поэтому его и стали класть под подушку перед сном. Вдыхая эти ароматы, человек получает легкий седативный и антистресс эффект, что помогает быстрее заснуть и крепко спать на протяжении всей ночи.

Еще один положительный эффект, который может оказать лавровый лист во время сна — защита от комаров и других насекомых. Все дело в том, что растение славится своими инсектицидными свойствами, благодаря соединениям, которые неприятны для многих видов мелких насекомых, включая блох, комаров, клопов и вшей. Размещение нескольких листьев лавра под подушкой может служить естественным барьером, защищающим спящего человека от укусов и беспокойства, вызванного этими вредителями. Особенно актуален натуральный репеллент в летний период, особенно если вы отдыхаете на природе или в регионах с высокой активностью насекомых. 

Последний аргумент в пользу данного лайфхака — эзотерики считают, что эта пряность обладает магическими свойствами. По их версии, лавровый лист способен приманивать деньги, делать атмосферу в доме более благоприятной.

Если вы решили попробовать его в деле и проверить все вышеперечисленные свойства, возьмите пару сушеных лавровых листьев, слегка разотрите их пальцами, чтобы они дали аромат и положите под подушку.

Обладая ярко-выраженным запахом, лавровый лист может нанести вред некоторым лицам, к ним относятся:
— Аллергики;
— Беременные женщины;
— Дети до 3 лет;

— Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющие проблемы печени и почек, а также болезни, связанные с ЖКТ (язвы и гастриты) — при условии употребления этой пряности внутрь.

Лавровый лист на кухне — чем он на самом деле опасен, и почему хозяйки об этом молчат