Дом, который вас травит. Токсиколог рассказал, как плесень разрушает иммунитет

Плесень давно воспринимается как нечто бытовое и малозначительное. 

Но это не просто пятно в углу ванной — это живая токсичная система, способная влиять на здоровье на клеточном уровне. Об этом предупреждает врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов.

«Некоторые виды домашней плесени, например черная, выделяют микотоксины, которые при вдыхании могут накапливаться в организме, поражая слизистые, нарушая барьеры иммунной защиты и даже провоцируя изменения в работе нервной системы. При этом человек может не подозревать, что причина в микроскопическом грибке под ванной», — объясняет токсиколог.

Наиболее агрессивная плесень часто скрыта от глаз: она селится внутри обоев, под ковролином, в системах вентиляции, в стиральных машинках, губках для мытья посуды, кондиционерах и даже в чайниках с остаточной влагой. Редко кто знает, что плесень способна расти и в герметичных пластиковых окнах, если нарушен режим проветривания.

Проблема в том, что наш нос быстро адаптируется к затхлому запаху, и люди годами живут в условиях скрытого токсического воздействия. Устойчивые головные боли, хронический кашель, странные кожные высыпания и даже повышенная утомляемость — всё это может быть не аллергией и не стрессом, а реакцией на плесневые токсины.

«Защищать себя нужно не только с помощью чистящих средств, — подчёркивает эксперт. — Нужно сушить обувь, следить за техникой, не хранить влажные вещи в шкафах, проветривать комнаты, особенно после душа. И главное — при первых признаках плесени не просто перекрашивать стену, а выяснять, откуда идёт влага. Потому что грибок не уходит — он ждёт», — подытоживает Кутушов.