Гастроэнтеролог объяснил, почему не стоит пользоваться телефоном, сидя в туалете

Безобидное перелистывание ленты может закончиться геморроем и выпадением прямой кишки, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.

Если вы идете в туалет и берете с собой телефон, чтобы скоротать время, знайте, что это может быть опасно для здоровья. Об этом предупреждает доктор Сетхи, который прошел обучение в Гарварде и Стэнфорде, сообщает Ladbible.

Не важно, сидите вы в туалете с газетой, книгой или телефоном. Это в любом случае наносит вред вашему здоровью.

В одном из своих видео доктор объясняет, почему нам следует перестать листать телефон во время посещения туалета.

Он говорит, что, сидя в туалете, «может показаться безобидным пролистывать ленту в социальных сетях или отвечать на электронные письма», но предупреждает, что эти действия на самом деле могут иметь «серьезные последствия».

Приготовьтесь. «Во-первых, использование телефона во время туалета может привести к длительному сидению на унитазе, это в свою очередь может вызвать напряжение и давление на прямую кишку и анус», — поясняет доктор Сетхи.

По его словам, это приводит к таким проблемам, как геморрой, анальные трещины и даже выпадение прямой кишки.

И если геморроя снаружи и внутри недостаточно, чтобы отпугнуть вас от погружения в групповой чат из туалета, то вот вам еще один факт.

«Другая проблема заключается в том, что телефон может быть питательной средой для бактерий. Исследования показали, что средний смартфон грязнее, чем сиденье общественного унитаза в 10 раз», — говорит доктор.

Если вы все равно не отказываетесь от телефона в туалете, то хотя бы «имейте под рукой дезинфицирующую салфетку, чтобы очистить телефон после того, как вы закончите с делами», советует гастроэнтеролог.