Как изменится тело, если отказаться от алкоголя

Отказ от алкоголя способен буквально преобразить человека и внешне, и внутренне. Уже через несколько дней после того, как вы перестаете пить, организм начинает активно очищаться от токсинов. Нарколог Алексей Магалиф рассказал, как изменится тело, если отказаться от спиртного, передает Sports.kz со ссылкой на KP.RU.

— Самые сложные первые 72 часа. Именно в это время организм начинает очищаться от алкогольных токсинов. Через неделю уходят последствия похмельного синдрома, восстанавливается сон, кожа розовеет, спадают отеки, в том числе лица и век, овал лица подтягивается, лицо выглядит свежее и моложе, — объяснил нарколог.

Через месяц трезвости мозг буквально «просыпается»: возвращается концентрация, улучшается память и настроение. Давление приходит в норму, сердце работает ровнее, а обмен веществ ускоряется, уходит жир, особенно в области живота. Появляется энергия, снижается тревожность и улучшается качество сна.

По словам специалиста, через несколько месяцев без спиртного укрепляется иммунитет, возвращается нормальный аппетит. Организм полностью восстанавливается примерно через год. Вместе с ним возвращаются бодрость, сексуальное влечение и вкус к жизни.

Какие последствия употребления бокала вина в день