Как легко и дешево избавиться от боли в суставах

Бишофитная соль — природный минерал, который активно применяют в медицине, физиотерапии и домашнем уходе, передает Sports.kz со ссылкой на Sport24.ru.

Несмотря на название, к поваренной соли она не имеет отношения. Бишофит — это хлорид магния с примесями кальция, калия, железа и других микроэлементов. Он образовался миллионы лет назад при высыхании древних морей и сегодня добывается из глубинных пластов. Внешне бишофитная соль выглядит как кристаллы или концентрированный раствор с горько-соленым вкусом.

Бишофитная соль: чем полезна

Главное действующее вещество — магний хлористый (MgCl₂). На его долю приходится более 95% состава. Также присутствуют кальций, калий, натрий, железо, бром и йод. Благодаря такому комплексу минерал обладает целым спектром полезных свойств: противовоспалительным, обезболивающим, седативным и общеукрепляющим.

— Источник магния. Дефицит магния — частое явление, он влияет на работу нервной системы, сердечно-сосудистое здоровье, мышечный тонус и усвоение кальция. Бишофит восполняет этот недостаток через кожу.

— Снимает воспаление и боль. При наружном применении бишофит используется в физиотерапии при артрите, артрозе, остеохондрозе, радикулите. Он уменьшает отечность, снижает болевые ощущения, улучшает подвижность суставов.

— Улучшает кровообращение. Минерал расширяет сосуды, усиливает приток крови к тканям и ускоряет обменные процессы.

— Успокаивает нервную систему. Магний в составе оказывает мягкий седативный эффект, помогает при стрессах, переутомлении, улучшает сон.

— Общеукрепляющее действие. Бишофит поддерживает иммунитет, повышает устойчивость организма к инфекциям и сезонным заболеваниям.

Бишофитная соль: как применять

Бишофит выпускается в виде раствора, кристаллов или геля. Основные способы использования:

— Ванны. Добавление бишофита в теплую воду помогает расслабиться, снять усталость, укрепить нервную систему и улучшить состояние кожи. Рекомендуется курс из 10–12 процедур по 15–20 минут.

— Компрессы. Раствор наносят на марлевую повязку и прикладывают к больным суставам или мышцам. Такой способ часто применяют при хронических воспалительных заболеваниях опорно-двигательной системы.

— Растирания. Втирание бишофитного раствора или геля используется при болях в спине, мышечных спазмах, спортивных травмах.

— Полоскания. Разведенный раствор применяется при воспалительных заболеваниях горла и полости рта.

Противопоказания

Несмотря на натуральное происхождение, бишофит подходит не всем. Его не рекомендуют при:

— индивидуальной непереносимости;

— кожных повреждениях и дерматитах в месте нанесения;

— выраженных сердечно-сосудистых заболеваниях (стенокардия, аритмия, тяжелая гипертония);

— острых воспалительных процессах в организме;

— беременности и кормлении грудью (без консультации врача);

— онкологических заболеваниях;

— повышенной температуре тела.

Бишофитная соль — доступное и эффективное средство, которое применяется в медицине и домашнем уходе. Она помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, улучшает общее самочувствие, снимает стресс и усталость. Однако использовать ее нужно с осторожностью: соблюдать дозировки, учитывать противопоказания и не заменять ею полноценное лечение.

Самая простая поза, которая поможет избавиться от боли в спине