Как нельзя бороться с похмельем — не совершайте этих ошибок

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала в своем телеграм-канале, чего не стоит делать при похмелье, сообщает Sports.kz.

«Похмелье — это реакция организма на отравление этиловым спиртом и его метаболитами. Токсичные соединения накапливаются, возникает обезвоживание — из-за этого болит голова, сушит рот, тошнит, наблюдается общая вялость. Спасения ищут в народных методах и медикаментах, но некоторые из них способны лишь усугубить состояние.

Чего не стоит делать при похмелье?

Снова пить алкоголь. „Похмелиться“ баночкой пива или чем-нибудь покрепче — одна из самых ужасных идей. Еще не восстановившемуся организму наносят новый удар. Временное облегчение быстро сменится второй волной похмелья. А еще такой способ „подлечиться“ может быть тревожным звоночком, говорящим об алкоголизме.

Принимать парацетамол и препараты с ацетилсалициловой кислотой. Они лишь увеличат нагрузку на печень, особенно если пить лекарства в комбинации. Слизистая желудка может сильно пострадать. Возможные последствия — боль в животе, изжога, язва желудка и даже желудочное кровотечение.

Пить кофе. Кофеин обладает мочегонным действием, поэтому может усугубить обезвоживание.

Пить уксусные рассолы. Особенно приобретенные в магазине. Они никак не помогут при интоксикации, а лишь усугубят раздражение желудка и ухудшат общее состояние.

Принимать противорвотные препараты. Рвота — естественный процесс выведения токсинов из организма. Не противьтесь ему, если хотите быстрее почувствовать облегчение.

А еще пейте больше простой воды, не ешьте ничего вредного и жирного, чтобы не нагружать и без того поврежденную печень, поменьше вставайте с кровати. Но самое действенное средство против похмелья — не пить алкоголь! Я не вижу ни одного плюса в выпивке и всегда убеждаю своих пациентов отказываться от спиртного», — пишет Павлова.

Что произойдет с организмом через неделю после отказа от алкоголя — эффект вас удивит