Новая обувь больше не натирает. Настоящее спасение от мозолей

Зачастую ношение новой обуви приводит к образованию мозолей, это происходит по нескольким причинам: неподходящий размер (не только в длину, но и в ширину), слишком жесткие материалы или грубые швы, передает Sports.kz со ссылкой на Sport24.ru.

Пока обувь не разношена, во время ходьбы создается излишнее трение или давление на кожу, которое и приводит к появлению мозолей.

Как правильно выбирать обувь, чтобы она не натирала

Чтобы обувь не натирала, перед покупкой важно правильно подобрать размер и материал, а также учесть анатомические особенности стопы (высокий подъем, широкая стопа или длина пальцев).

Правила выбора обуви:

— Идти за покупкой обуви лучше во второй половине дня — так как к вечеру ноги немного отекают.

— Измерьте длину стопы, обведя ногу на листочке. Добавьте запас 5–10 мм и соотнесите размер с таблицей, указанной на коробке обуви в магазине. Несмотря на то что все мы знаем свой размер, могут быть погрешности у производителя, поэтому ориентироваться только на цифры нельзя. Чтобы понять, будет ли обувь доставлять дискомфорт (это касается закрытых моделей), необходимо вырезать листочек с обведенной стопой и положить его внутрь обуви (как стельку), которую хотите купить: если по бокам листочек сминается, значит, обувь не подходит вам по размеру и с большой долей вероятности вы заработаете не только мозоли, но и другие проблемы со здоровьем ног.

— Обратите внимание на материалы, отдавайте предпочтение натуральным (кожа, замша). Обувь из грубой синтетики может привести к образованию мозолей, даже если выбрана по размеру. Это происходит потому, что кожа не дышит и потеет, также создавая трение. Кроме этого, внимательно осмотрите подошву, швы и декоративные детали (например, застежки), они тоже могут стать причиной дискомфорта.

— Примерьте обувь и обязательно пройдитесь в ней по магазину, чтобы оценить посадку убедиться в правильности выбора.

Что сделать, чтобы новая обувь не натирала

1. После покупки обуви ее нужно разносить. Для этого рекомендуется начать с коротких периодов — наденьте ее дома и походите в течение получаса (если обувь кажется вам маленькой или натирает, наденьте ее на плотные носки). На следующий день увеличьте время. Еще через день совершите первый выход на улицу.

2. Воспользуйтесь специальными колодками для растяжки обуви (это заменит вам необходимость разнашивать обувь на себе).

3. Используйте специальные спреи или пенки для растяжки обуви, следуя инструкциям, указанным на упаковке.

4. Если нет возможности растянуть обувь заранее, воспользуйтесь специальными гелевыми накладками.

5. Силиконовые стельки — еще один способ предотвратить нежелательное трение кожи. Замените обычные стельки на них, пока обувь не разносится.

6. Если обувь натирает в области пальцев, можно использовать специальные силиконовые межпальцевые разделители.

7. В случаях, когда причиной появления мозолей является повышенное потоотделение (например, в летнее время года), можно воспользоваться тальком или антиперспирантом для ног.

8. Приобретите карандаш от мозолей — да, такое средство существует и прекрасно справляется со своей задачей. Благодаря натуральным компонентам, он защищает кожу от трения и предотвращает появление мозолей.

Самая большая ошибка при лечении раны, которая может привести к тяжелым инфекциям