Опасна ли пониженная температура тела

Врач-терапевт Станислава Чечулина объяснила, когда пониженная температура тела является вариантом нормы, а когда — поводом для обращения к врачу, передаёт Sports.kz со ссылкой на RT.

Как рассказала специалист, гипотермия — это состояние, при котором температура тела опускается ниже 35 градусов. При этом важно понимать, что традиционные 36,6 — лишь усреднённый показатель, а норма варьируется в пределах 35,5–37 градусов.

«Причины снижения температуры тела можно разделить на несколько групп. К первой из них относятся возрастные и физиологические особенности. Например, у людей старше 80 лет происходит естественное снижение метаболизма, поэтому температура тела в покое, например во время сна, может быть чуть ниже нормы. Также у молодых стройных людей, у которых низкий процент жировой ткани, привычная температура также может быть ниже 36,6 градусов», — пояснила эксперт.

Ко второй группе причин гипотермии можно отнести наличие некоторых заболеваний.

«Допустим, при гипотиреозе наблюдается снижение работы щитовидной железы. В связи с этим процессы в организме изменяются, в том числе снижается температура тела. На уровень температуры тела влияют и дефицит железа, истощение, которые возникли, например, вследствие расстройства пищевого поведения, а также тяжёлые системные заболевания, среди которых онкологические процессы, печёночная, почечная, тяжёлая сердечная недостаточность», — добавила она.

Третья группа причин связана с воздействием холода и приёмом лекарств.

«Организм поддерживает постоянную внутреннюю температуру благодаря сложной системе терморегуляции. Однако при длительном пребывании на холоде тепло быстрее теряется, что приводит к постепенному снижению температуры тела. Это увеличивает риск развития переохлаждения организма, обморожения. Гипотермия может возникать и на фоне приёма некоторых лекарственных препаратов, среди них некоторые антидепрессанты, нейролептики, седативные средства», — подчеркнула Чечулина.

Специалист отметила, что однократное снижение температуры до 35 градусов, особенно если человек чувствует себя нормально, не должно вызывать тревоги.

«Обращаться к врачу следует, если температура ниже 35 градусов, измерения проведены исправным градусником в обеих подмышечных впадинах, а также повторно через один-два часа после попыток отогреться с помощью, например, пледа, горячего чая. Особенно важно обратиться к врачу при наличии, помимо пониженной температуры, тревожных „красных флагов“. К ним относятся, например, слабость, утомляемость, головокружение, спутанность сознания, замедление речи, немотивированное снижение веса, сухость кожи, выпадение волос, дрожь, учащённое сердцебиение», — заключила терапевт.