Полезны ли финики со сливочным маслом

Финики со сливочным маслом, присыпанные солью, — с недавних пор этот тренд заполонил социальные сети, передает Sports.kz со ссылкой на «СЭ».

Пользователи пробуют десерт, пришедший из арабской кухни, на камеру и хвалят его изысканный вкус.

Нутрициолог Юлия Попова заявила, что такое лакомство способно поднять уровень инсулина, стать причиной ожирения печени и вызвать зависимость. Кроме того, сочетание жира и сахара — отнюдь не самое простое для усвоения и требует отличной работы ферментативной системы, чем могут похвастаться не многие.

«Если здоровому организму такой десерт глобальных проблем не причинит, то при наличии некоторых диагнозов могут возникнуть неприятные сюрпризы», — добавила Попова.

По ее словам, финики с маслом — нутритивно плотное блюдо, не сочетающееся со многими другими продуктами, поэтому употреблять в пищу их нужно отдельно.

Кроме того, нутрициолог посоветовала воздержаться от десерта людям с такими диагнозами, как холецистит, камни в желчном пузыре, сахарный диабет, синдром раздраженного кишечника, а также тем, кто страдает лишним весом.

Однако при отсутствии противопоказаний финики с маслом могут стать хорошим перекусом при повышенных физических или стрессовых нагрузках — например, для спортсменов. Эксперт рекомендует не есть за раз более двух-трех штук, чтобы не превысить норму углеводов и жиров.