Учиться выгодно — почему образованные люди живут дольше

Врач объяснила, почему высокий уровень образования связан с большей продолжительностью жизни и более крепким здоровьем, передает Sports.kz со ссылкой на Oxu.Az.

Люди с высоким уровнем образования в среднем живут дольше и реже сталкиваются с тяжелыми хроническими заболеваниями. Об этом рассказала невролог Галина Чудинская.

По ее словам, ключевую роль играет не сам диплом, а способность мозга меняться под влиянием нового опыта. В нейробиологии это называют нейропластичностью — мозг буквально перестраивает связи между нейронами, когда человек учится, осваивает новые навыки или меняет привычные взгляды.

Наиболее активно этот процесс идет в детстве, однако исследования показывают: мозг способен обучаться и в зрелом возрасте. Просто со временем «волны» пластичности становятся менее выраженными и требуют больше усилий.

Крупные исследования подтверждают: образование напрямую связано как с продолжительностью жизни, так и с ее качеством. Люди с более высоким образовательным статусом чаще проходят профилактику, лучше ориентируются в системе здравоохранения и внимательнее относятся к своему здоровью. Кроме того, образование повышает шансы на стабильный доход и доступ к качественной медицине.

Отдельно специалисты выделяют так называемый «когнитивный резерв» — дополнительный запас прочности мозга. Он помогает дольше сохранять ясность мышления и снижает риск возрастных нарушений.

Каждый новый язык, профессиональный курс или даже хобби становится для мозга тренировкой. А значит, обучение в любом возрасте — это не только карьерная инвестиция, но и вклад в долгую и активную жизнь.

Ребёнок не ленится — врачи объяснили настоящую причину проблем с чтением