Врач раскрыл простые способы облегчить симптомы сезонной аллергии

Аллергия на пыльцу донимает все большее количество людей, особенно весной и летом. Сезонная сенная лихорадка вызывает неприятные симптомы, но их можно контролировать, сообщает Sports.kz со ссылкой на Znaj.ua.

Семейный врач Амир Хан объясняет, какие методы работают, а какие нет. Один из популярных мифов — употребление местного меда якобы уменьшает симптомы. На самом деле это не помогает, ведь пчелы не собирают пыльцу из трав, сорняков и деревьев, которые являются причиной аллергии, пишет Woman&Home.

Сенная лихорадка возникает из-за пыльцы, которая переносится воздухом. Также реакция может быть на плесень, пыль или шерсть животных. Чтобы облегчить симптомы, рекомендуют избегать пыльцы — держать окна закрытыми, не сушить вещи на улице, носить солнцезащитные очки, принимать душ после прогулки. Эти простые действия действительно помогают.

Врач советует обратиться к своему терапевту, чтобы заранее начать лечение. Лучше всего — стероидный назальный спрей . Он снижает воспаление и готовит организм к сезону аллергии. Если симптомы появились, тогда следует принимать антигистаминные препараты нового поколения — они не вызывают сонливости и работают эффективнее.

Чтобы понять, на что именно у вас аллергия, обратите внимание на время ее появления. Весной это может быть пыльца березы или ясеня, летом — травы. Если симптомы не исчезают весь год, возможно, причина — пылевые клещи или домашние животные.

Это советы, которые помогут вам чувствовать себя лучше в период, когда природа расцветает, а ваше тело реагирует слишком остро.