Всё меняется после 45. Как мягко пережить климакс без гормонов

С приближением менопаузы женщины всё чаще сталкиваются с симптомами, которые сложно игнорировать: сухость слизистых, болезненность при интимной близости, бессонница, скачки настроения, раздражительность, приливы. 

Это состояние в медицине называют «сухим климаксом». Оно связано с естественным снижением уровня женских гормонов и затрагивает не только репродуктивную систему, но и общее самочувствие женщины, её настроение, самооценку и качество жизни. Как справиться с этим деликатным, но крайне распространённым состоянием, рассказала к.м.н., иммунолог-репродуктолог Гульнара Ахмятовна Филатова.

«Сухой климакс» — это не просто вопрос возраста. Это реальная проблема, которая может мешать жить полной жизнью. Женщины часто приходят к врачу уже тогда, когда испытывают физический и эмоциональный дискомфорт в повседневности. Они не могут высыпаться, избегают интимной близости, чувствуют тревогу и быструю утомляемость. Такие симптомы — прямой результат гормонального дефицита и процессов старения тканей.

Классическая гормонозаместительная терапия (ГЗТ) — эффективный инструмент, но подходит не всем. У некоторых есть противопоказания, у других — настороженность из-за побочных эффектов. Именно поэтому всё больше внимания сегодня уделяется новым подходам, в частности — использованию белково-пептидных комплексов.

«Белково-пептидные биорегуляторы — это природные соединения, которые регулируют деятельность клеток и тканей. Они не заменяют гормоны, но помогают организму мягко адаптироваться к возрастным изменениям, усиливают восстановительные процессы и уменьшают выраженность симптомов», — объясняет доктор Филатова.

Современные белково-пептидные комплексы можно применять как локально, например, в виде кремов для интимной зоны, так и системно — в виде инъекций или биодобавок. Они способствуют восстановлению слизистых оболочек, улучшают микроциркуляцию, укрепляют соединительную ткань. В результате уменьшаются проявления сухости, возвращается комфорт и уверенность в себе.

Отдельного внимания заслуживает тот факт, что такие биорегуляторы можно использовать в сочетании с другими методами — фитотерапией, витаминами, физиотерапией. Такой комплексный подход позволяет добиться выраженного и стойкого эффекта без нагрузки на гормональную систему.

«Если раньше медицина просто констатировала факт угасания гормональной функции, то сегодня мы можем активно помогать женщине адаптироваться к изменениям и сохранить качество жизни», — подчёркивает доктор.

Первые шаги — это консультация специалиста, анализы и оценка состояния. Назначения всегда должны быть индивидуальными. Самолечение, особенно с использованием гормональных средств, недопустимо. Но если подходить к вопросу грамотно, вовремя и с опорой на современные научные данные, возраст 45+ может стать началом нового, комфортного этапа жизни.