Новости о фитнесе
Новости о фитнесе
- 10 января, 2025
- 18:27ФитнесУпражнения для этой части тела могут способствовать здоровью мозга
- 8 января, 2025
- 23:16ФитнесФизические упражнения ускоряют рост нейронов в четыре раза
- 19:13ФитнесВода или изотоник? Что и как пить во время тренировок
- 7 января, 2025
- 20:45Фитнес30-минутные занятия спортом снижают факторы риска опасной болезни
- 5 января, 2025
- 20:22ФитнесОдин сеанс упражнений может зарядить мозг энергией на следующие 24 часа
- 12:19ФитнесПять эффективных упражнений, которые помогут похудеть после праздников
- 4 января, 2025
- 23:21ФитнесЭтот вид тренировки способствует уменьшению чувства голода
- 3 января, 2025
- 02:16ФитнесКак поддерживать форму без спортзала
- 2 января, 2025
- 21:15ФитнесНовый вариант ходьбы ведёт к быстрому похудению
- 1 января, 2025
- 08:36ФитнесУчёные рассказали о печальных последствиях потери мышечной массы
- 30 декабря, 2024
- 23:29ФитнесКогда стоит менять тренера
- 01:46ФитнесСколько нужно ежедневно тренироваться, чтобы похудеть и удержать результат
- 27 декабря, 2024
- 20:07ФитнесИнструктор назвал две самые сложные асаны в йоге
- 26 декабря, 2024
- 19:57ФитнесТерапевт рассказала о пользе скандинавской ходьбы зимой
- 25 декабря, 2024
- 23:54ФитнесТренажерный зал снижает риск депрессии
- 19 декабря, 2024
- 00:27ФитнесУровень холестерина можно снизить с помощью трёх простых упражнений
- 18 декабря, 2024
- 18:43ФитнесЧем можно заразиться через тренажёры в спортзале
- 15 декабря, 2024
- 00:40ФитнесКак правильно выбрать лыжные палки
- 14 декабря, 2024
- 00:55ФитнесТренер назвала распространенную ошибку в фитнесе
- 9 декабря, 2024
- 00:07ФитнесРост мышц и здоровье мозга. Всё о полезных свойствах креатина
- 8 декабря, 2024
- 00:13ФитнесРеабилитолог назвал лучшие виды спорта для укрепления здоровья
- 7 декабря, 2024
- 23:26ФитнесКак правильно и безопасно выполнять становую тягу «сумо»
- 22:55ФитнесКак правильно выполнять жим штанги на наклонной скамье для набора мышечной массы
- 21:57ФитнесПольза подъёма гантелей перед собой для укрепления плеч и развития силы
- 6 декабря, 2024
- 00:55ФитнесТренер назвал эффективное упражнение для сильных ног и упругих ягодиц