Что будет, если не менять наволочку неделю

Уже через несколько дней на наволочке могут накапливаться невидимые бактерии, пылевые клещи и отмершие части кожи. Если не стирать ее неделю, то это может обернуться высыпаниями и раздражением кожи, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

РБК-Украина сообщает, как нужно стирать наволочку, чтобы избежать неприятных последствий.

Что накапливается на наволочке

На сайте Southern Living говорится, что за неделю на наволочке накопятся:

— отмершие клетки кожи, пот, остатки средств для ухода или макияжа

— микроорганизмы — бактерии, грибки, пылевые клещи (которые питаются отмершей кожей)

— аллергены (от пылевых клещей, фрагменты кожи, пыль)

— влага и остатки слюны.

В результате возникнет благоприятная среда для роста бактерий или грибков, а также раздражение кожи.

По данным WebMD, если вы спите с домашними любимцами, то шерсть и перхоть становятся дополнительным источником пылевых клещей.

Кроме того, грязь, отмершие клетки кожи и бактерии могут закупоривать поры и ухудшать акне.

Также утром не спешите застилать кровать, ведь после каждой ночи сна в простынях накапливается влага. Когда вы проснетесь, то не застилайте кровать, а дайте простыне высохнуть.

Как часто менять наволочку

Американская академия дерматологии рекомендует менять наволочку по крайней мере 1-2 раза в неделю, а еще чаще, если у вас жирная кожа или вы пользуетесь косметикой или более интенсивными средствами.

Тогда как шелковые можно заменять раз в неделю, поскольку шелк меньше впитывает веществ.

Как стирать

Стирайте постельное белье в самой горячей воде, указанной на этикетке. После этого положите его в сушилку, если она у вас есть. Температура сушилки может убить некоторые микробы, которые выживают после стирки. Если это безопасно для цвета, используйте средство для уничтожения микробов, такое как отбеливатель или уксус, особенно если вы недавно болели.

Стирать наволочку лучше наизнанку, чтобы лучше удалить остатки кремов и себума.

Важно не перегружать барабан, чтобы вода и моющее средство свободно циркулировали. Если есть аллергия на пылевых клещей, раз в месяц стирайте наволочку при 60 °C и гладьте горячим утюгом с паром.