Любителей минералки предупредили о риске аритмии

Нефролог Светлана Ли рассказала, к каким последствиям может привести злоупотребление минеральной водой, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.

По словам врача, минеральную воду принято считать полезным напитком, способным насытить организм ценными минералами. Однако любителям этого напитка важно помнить: избыток минералов может быть не менее вреден, чем их недостаток, добавила нефролог.

Так, Ли объяснила, что избыток калия и натрия, которые содержатся в минералке, может провоцировать аритмию и в целом негативно влияет на здоровье сердца. Кроме того, из-за переизбытка натрия организм начинает задерживать воду. А слишком большое количество фтора, который также есть в минеральной воде, может привести к появлению пятен на зубной эмали и повышенной хрупкости костей.

Кроме того, навредить организму может и углекислый газ, делающий воду газированной. Доктор отметила, что он раздражает стенки желудка, что способно вызывать вздутие и отрыжку, а у людей с гастритом или язвой провоцировать обострение этих заболеваний.

«Как врач-нефролог я рекомендую не злоупотреблять минеральной водой, особенно при наличии хронических заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта», — заключила Ли.