Названа неочевидная летняя опасность в спальне
8 июля 2025, 12:51

Врач-терапевт, сомнолог Сита Шах призвала летом не заправлять постель сразу после пробуждения, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Неочевидную опасность в спальне из-за жары она назвала в беседе с Metro.
Шах пояснила, что привычка первым делом с утра заправлять постель может спровоцировать рост грибков и микроорганизмов на постельном белье. По ее словам, в течение ночи на него попадают пот и микроскопические частицы кожи из-за того, что тело выделяет тепло. «В жару этот эффект усиливается», — предупредила она.
Врач утверждает, что, если заправить постель сразу, под одеялом образуется теплая и влажная среда, идеальная для роста микробов и аллергенов. Чтобы этого не произошло, нужно позволить воздуху и свету высушить излишнюю влагу. «Оставьте пододеяльник или простыню сложенными у изножья кровати, откройте окна, проветрите спальню и подождите 30-60 минут», — дала совет Шах.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram


«Легия» — «Актобе»: прямая трансляция матча в Лиге Европы

Прямая трансляция первого матча «Ордабасы» в еврокубках

Имя казахстанского боксера появилось на «Аллее славы» в США. И это не Головкин
