Нужно ли есть супы каждый день

Гастроэнтеролог Сергей Вялов опроверг миф о необходимости регулярного употребления супов для здоровья. В интервью для YouTube-канала Kuji Podcast он отметил, что супы не обладают особой пользой, если человек уже потребляет достаточное количество овощей и воды, ппередает Sports.kz со ссылкой на Inbusiness.kz. 

По его словам, для взрослых, ведущих сбалансированный образ жизни, супы не обязательны.

Однако доктор подчеркнул, что для детей ситуация иная: поскольку малыши обычно пьют мало воды и плохо едят овощи, в их рационе супы могут принести пользу. Также он отметил, что в некоторых культурах супы вообще не готовят, и отсутствие первых блюд не сказывается негативно на здоровье населения.