Кому из людей запрещено есть хурму. Запомните на всю жизнь

Хурму не рекомендуется есть людям, страдающим преддиабетом, сахарным диабетом и ожирением, так как в ней содержится большое количество сахара, рассказала «РИА Новости» заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова, передает Sports.kz.

«Не стоит забывать, что хурма является наравне с виноградом рекордсменом по содержанию сахара. Людям с преддиабетом, с сахарным диабетом и пациентам с ожирением не рекомендуется более одного плода в день», — сказала Волкова.

Диетолог отметила, что даже при отсутствии каких-либо заболеваний употребление большого количества сахара приводит к брожению в кишечнике, к вздутию, что в свою очередь мешает всасыванию полезных микро- и макронутриентов из пищи.

Нужно ли мыть чернослив, курагу и изюм, прежде чем есть. Запомните на всю жизнь